Zo maak je van je werkdag op kantoor een wandeling
Gymba helpt je om fit te blijven op het werk
Gymba is bekend van:
Zet 10.000 stappen tijdens je werk en sla twee vliegen in een klap
Om rug- en nekklachten te voorkomen, is veel lichaamsbeweging op het werk aan te bevelen. Lopen is de meest natuurlijke vorm van beweging en traint het hele lichaam. Met Gymba kun je op je werkplek lopen en zo werk en beweging combineren.
Gymba is een klein, handig en modern fitnessapparaat en mag in geen enkel kantoor ontbreken. Of je nu e-mailt, belt of vergadert, Gymba houdt je in beweging. Ga gewoon op de Gymba staan en begin te lopen. Uit onderzoek blijkt dat 10.000 stappen per dag al gunstig zijn voor je hele organisme.
Advies van een deskundige
"Gymba is precies de combinatie die ik aanraad aan mijn patiënten die weinig bewegen op het werk of thuis. Een balanceboard voor mobilisatie en evenwicht en een actiball voor de voeten voor behandeling van de voetfascie. Een briljante combinatie."
Matthias Retzlaff
Sporttherapeut B.A., natuurgeneeskundige en voedingsdeskundige
Forvigor Potsdam
62 procent van de kantoormedewerkers heeft last van rugpijn
In Duitsland werken mensen gemiddeld 7,5 uur per dag. 40 procent van het kantoorpersoneel werkt altijd zittend. Langdurig in één en dezelfde positie zitten, een slechte kijkhoek op het beeldscherm of een verkeerd ingestelde tafel leiden tot een kromming van de wervelkolom. Dit veroorzaakt problemen met de spieren en pijn in rug en nek, die met Gymba kunnen worden vermeden.
49%
tussen 40 en 59 jaar lijdt aan frequente tot permanente klachten van het bewegingsapparaat62%
van alle kantoormedewerkers geeft aan lage rugpijn te hebben40%
van de respondenten werkt bijna uitsluitend zittend70%
van de mensen die lijden aan acute rugpijn is gebaat bij bewegenGymba brengt beweging op je werkplek
Bruikbaar tot 300 kg
40% hout
Productie in Finland
100% gepatenteerd
Dit is wat onze tevreden klanten zeggen!
ongeveer 3 maanden geleden
Marcus
Ik gebruik het al ongeveer een week, tot nu toe kan ik het zeer aanbevelen, ook al moet je er in het begin niet te lang op staan 😉
6 weken geleden
Inge
Geweldig, ik heb er ook een. Het is echt een hulpmiddel 👍
6 weken geleden
Sabine
echt geweldig – werd gisteren bezorgd, ik heb er 3 minuten op gestaan, beginnende rugpijn weg. Mijn man komt ’s avonds thuis van een dag op kantoor met meubels slepen, ik kan al zien dat hij pijn heeft. Hij gaat er voor het naar bed gaan 1-2 minuten op staan en zegt vanochtend “Ik heb in weken niet zo goed geslapen”. Hij heeft ook chronische knieklachten en heeft vooral ’s morgens zeer lang nodig om ‘warm’ te worden. Dus hij staat er vanmorgen weer een paar minuten op en komt dan de trap af alsof hij jaren jonger is.
een week geleden
Marion
Is een geweldig ding, een beetje zoals een klassieke stepper, maar de zijdelingse beweging helpt bij het evenwicht en stabiliseert, zodat ik tijdens het lopen kan typen 😊
4 dagen geleden
Melanie
Ik heb de mijne nu bijna 5 weken en ik ben echt tevreden. Mijn heupproblemen door zwakke spieren zijn bijna verdwenen. Ik kan hem alleen maar aanraden. Bovendien is staan zo veel leuker. Het is niet zo vermoeiend en ik gebruik de stafunctie van mijn tafel nu elke dag
8 weken geleden
Harry
Mijn rug zegt DANK U! ❤
23 weken geleden
Marco
Gebruiken we al ongeveer twee jaar met succes!
7 weken geleden
Veelgestelde vragen
Hoe sterk kan Gymba worden belast?
Gymba kan tot 300 kg worden belast.
Wat zijn de afmetingen van Gymba?
Gymba is 46,5 cm breed, 30,5 cm diep, 5,5 cm hoog en weegt 1,5 kg.
Van welk materiaal is Gymba gemaakt?
Gymba is gemaakt van COMPOSIET. Dat is een mengsel van 40% cellulose en 60% polypropyleen. Aan de onderzijde is een viltlaag aangebracht om de vloer te beschermen en te voorkomen dat de Gymba wegglijdt.
Hoe lang duurt de levering?
De levering wordt uitgevoerd door onze koeriersdienst UPS en de ervaring leert dat dit 2-3 werkdagen duurt. Zodra de bestelling is verwerkt, ontvang je van ons een e-mail met een trackingcode, zodat je de levering kunt volgen.
Dirk
Ik heb mijn Gymba gisteren ontvangen – zeer snelle levering met UPS. De afwerking is zeer goed. Uiterst zorgvuldige en hoogwaardige afwerking. Dat was voor mij als zwaargewicht vooral belangrijk. Natuurlijk wilde ik het direct even uitproberen. Of je nu op sneakers of op blote voeten staat, het is gewoon leuk om te doen. Mijn tip: na het werk of in de pauze het ding gewoon eens omdraaien, erop gaan liggen en je rug strekken.